المدونة

ليه لازم ننام؟

#أهمية_النوم وليه لازم ننام و #أضرار_قلة_النومناس كتير بيتجاهلوا أهمية النوم في حياتهم وده بيعرضهم لمخاطر كتير قوي هتلاقوها موجودة في الفيديو! الفيديو معمول من تجربة شخصية وبعض نقاط من كتاب Why We Sleep أو لماذا ننام. وهو كتاب مهم جدا لأي حد محتاج يتعرف على أهمية النوم.

تقدروا تتفرجوا على الفيديو هنا:

https://youtu.be/eVPBojPnVIE

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى